仕事と介護の両立を応援するブログ

これから介護世代が増える中、育児や仕事と両立していく子供世代も増加します。いまそのような状況になっている方・これから可能性のある方に向けて、介護とはどのようなことなのかをわかりやすくお伝えできればと思います。

ロコモティブシンドロームの原因とは?予防や治療はあるの?

制限なく自立した生活を送ることができる健康寿命が、最近では見直されてきています。健康寿命を延ばすことで、介護を受けずに生活を送ることができます。健康寿命とも深く関わる症状として、ロコモティブシンドロームという言葉が浸透されてきています。 ロ…

介護が必要となってしまう要因・病気とは?予防策は?

2016年の調査結果によると、介護などが必要なく過ごせる健康寿命は、平均約74歳とわかっています。しかし、日本の平均寿命は、約84歳です。そのため、 10年間は、病気や怪我により、介護などのケアを受けていることがわかっています。今回は、介護が必要にな…

在宅介護で行う経鼻経管栄養のポイントとメリット・デメリットとは?

経鼻経管栄養は、鼻から消化管へ管を通すことで、栄養やお薬などを送ることができる治療です。経鼻経管栄養をすることで、嚥下の難しい方でも、在宅治療を受けることができます。今回は、在宅介護で行う経鼻経管栄養のポイント、メリット・デメリットについ…

在宅介護で煮詰まった方必見!在宅でできる仕事とは?

在宅介護と仕事の両立は、職場の理解や制度が充実していない場合には、心理的・体力的負担が大きくなってしまいます。また、通院の付き添いやケアマネージャーとの話し合いなど、仕事を休まなければいけない日も多く、在宅介護と仕事の両立で煮詰まってしま…

在宅介護で活躍!介護を楽にしてくれる着やすい・脱ぎやすい服

在宅介護をしていると、毎日行わなければいけない着脱介助は、介護者のとても負担になります。介護される側の体も自由が利かず、関節も固くなってきているため、力作業になってしまいがちです。今回は、介護する側も、介護される側も着させやすくて脱がせや…

少ない力で安全に使える!高齢者・身障者向け調理器具便利グッズご紹介

関節リウマチや高齢者・身障者で、手に力が入らない方や、片手が自由に使えないという方は多いのではないでしょうか。特に、硬い瓶の蓋を開けたり、ペットボトルの蓋や、包丁で野菜の皮をむくなどの作業が自力では難しく不便を感じてしまうこともあるかと思…

手軽で簡単!家族や高齢者の見守りアプリHachiとは?メリットは?

見守りカメラやメール、電話での見守りは、本人のプライバシー配慮や負担が大きくなってしまう可能性があります。家族や高齢者の見守りについても、アプリを活用することで、より簡単・正確に、お互いの負担なく行うことができます。今回は、家族や高齢者の…

握力が弱くなっても簡単!回しにくいドアノブを簡単に開けやすくするドアハンドルとは?

昔ながらの家には、子供や高齢者の方が使いにくいとされる丸いドアノブがよく使われています。丸いドアノブは、握る力と回す力の両方が必要なため、とても力が必要です。他にも、握力の弱い方は、窓の開け閉めも取っ手がないので、とても力が必要になります…

在宅介護でも安全に入浴できる便利な入浴補助用具とは?

入浴は、体を衛生的に保つだけでなく、リフレッシュやリラックスにもつながる心身共に大切な生活習慣です。一方で、浴室は、家庭内事故も多い場所ということもよく知られています。滑り止めマットなどの便利な入浴補助用具を使うことで、在宅介護でも安全に…

高齢者の生きがいとは?見つけ方や生きがいランキングを徹底解説

生きがいとは、生きることの活力や原動力につながるパワーのあるものになります。生きがいに感じるものは、人それぞれで、趣味や仕事から生きがいを感じたり、人との繋がりで生きがいにつながる人もいます。今回は、高齢者の生きがいについて考えていきたい…

杖で歩くのが難しい方のための歩行器の種類とは?

杖で体を支えながら歩くことが難しくなると、安定した支えとなる歩行器が活躍します。 歩行器を使うことで、歩行の補助をしてくれるため、自分で歩くことができます。今回は、介護に使える歩行器の種類についてご説明したいと思います。 1. 歩行器とは? 2. …

姿勢を変えずに寝たままできる介護・看護に使える洗髪介助のやり方は?

寝たきりで姿勢が変えられない方でも、夏の暑い日や湿気の強い梅雨などは、自宅でも洗髪ができるとリフレッシュにつながります。しかし、洗髪介助は、寝具や服が濡れてしまったり、うまく洗い流しきれないなどコツも必要となります。今回は、姿勢を変えずに…

車椅子で自立した生活を送るための家のバリアフリーのポイントとは?

車椅子で生活している人は、家の中もバリアフリーにすることで、ある程度自立した生活を目指すことができるようになります。今回は、家のバリアフリーについて、具体例を挙げながらわかりやすくお伝えしたいと思います。ぜひ参考にされてみてください。 1. …

バリアフリーとユニバーサルデザインの違いを具体例を挙げてわかりやすく解説

バリアフリーやユニバーサルデザインという言葉は、多くの人が耳にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、違いについては具体的にわかりにくく、混同している部分もあると思います。バリアフリーとユニバーサルデザインの違いとはどんなものなのか。…

バリアフリーとは?身近なバリアフリー例はどんなものがある?

バリアフリーと言われたら、階段の横にあるスロープや駅構内にあるエレベーターなどを想像される方が多いのではないでしょうか。バリアフリーには、物理的なバリアフリー以外にもさまざまなバリアフリーがあります。今回は、バリアフリーとはどんなものなの…

車椅子専用クッションで、褥瘡予防を!車椅子クッションの選び方と種類とは?

車椅子専用クッションは、車椅子に座る姿勢の維持だけでなく、褥瘡予防につながったり座り心地を良くするなど、大切な役目があります。今回は、車椅子専用クッションの種類や選び方、褥瘡予防が期待されるクッションについてもお伝えしたいと思います。 1. …

車椅子の種類や名称とは?使い方の注意点を知って、安全に使おう

歩くことが難しい方の移動手段として、車椅子は、多くの方に使われています。車椅子があることで、生活面での行動範囲が広がり、自立した生活を送ることができます。今回は、車椅子について初めて知る方のために、車椅子の種類や使うときの注意点、車椅子の…

ホットクックは高いのに、まずい?後悔しないためのホットクックレシピのポイント

自動調理器のホットクックは、手間をかけずに食卓に1品増やすことのできる万能家電です。しかし、間違った使い方をしてしまうと、まずくて使い物にならないといわれています。今回は、ホットクックが高いのにまずいと言われてしまう理由と、後悔しないための…

注目される成分、ノビレチンとは?おすすめシークワーサージュースの選び方ご紹介

シークワーサーに含まれるノビレチンと呼ばれる成分をご存知ですか。ノビレチンは、様々なフルーツにも含まれていますが、 シークワーサーにはダントツ多く含まれています。今回は、 シークワーサーに含まれるノビレチンについて説明したいと思います。また…

高齢者向け転倒防止便利グッズ〜屋外センサーライト〜

夕方や朝方など薄暗い時間帯の屋外は、高齢者にとっては足元が見えにくく、とても危険です。また、高齢者の半数以上の事故は、住居で起きているといわれています。今回は、高齢者向け転倒防止便利グッズとして、屋外センサーライトの選び方と特徴、オススメ…

キューピーとアサヒのレトルト介護食を食べ比べ!どちらが美味しい?

噛む力が弱くなってきたり、飲み込むことが苦手になると、介護食の出番となります。しかし、毎度介護食を作るのも大変です。最近では、レトルト介護食もたくさん発売されています。レトルト介護食は、外出時や介護食を作れない時などには、バランスも整って…

ソニー、パナソニックの集音器はどちらがおすすめ?評判比較

高齢などが原因で、聞こえが悪くなると、テレビを見るときに音量を必要以上に大きくしてしまうこともあるかと思います。場合によっては、それが家族の迷惑になってしまうことも…他にも、近くに大きな道路などがあり、騒音が原因で聞き取りにくかったり、会話…

仕事・介護・家事の両立に悩んだら、まずは家事の自動化をやるべき理由3つ

三菱UFJリサーチ&コンサルティング株式会社の調べによると、 40〜50代の正社員のうち、10人に1人が介護と仕事を両立していることがわかっています。その中でも、介護と仕事の両立に不安を感じている人は、約20%と高く、 5人に1人が不安や負担を感じていると…

集音器とは?集音器のメリットや特徴を徹底解説

家でテレビを見ていると、家族に音量が大きいと言われて迷惑をかけてしまうことはありませんか。小さい声が聞こえにくくなったり、聞こえ間違えが増えてきたら、集音器の検討をされてみてはいかがでしょうか。今回は、集音器とはどんなものなのか?集音器を…

どちらを買うべき?集音器と補聴器の違いとメリット・デメリットとは?

会話をしていても聞き間違いが増えるようになったり、家族が声を大きくしないと聞こえなくなってきたら、集音器や補聴器などのサポートが必要になります。今回は、集音器と補聴器の違いや、それぞれのメリット・デメリットを比較しながら、お伝えしたいと思…

聴覚障害者の悩みとは?聴覚障害者を助ける便利グッズご紹介

私たちの身の回りでは、普段は気づいていないけれども、音により様々な情報を得ています。一方、聴覚障害の方は、多くの場面で、光や臭い、振動などの体感によって、必要な情報を得ています。今回は、聴覚障害者の悩みとはどんなものがあるのか?また、聴覚…

聴覚障害とは?聴覚障害者とのコミュニケーションの取り方は?

生まれつき耳の聞こえにくい方や、病気により難聴になってしまう方、高齢が原因で耳が遠くなる方など、聴覚障害の方の原因は様々です。今回は、聴覚障害とはどんな状態なのか。聴覚障害者との円滑なコミュニケーション方法をご紹介したいと思います。 1. 聴…

視覚障害者のサポートにとても便利なクロックポジションとは?使い方もご紹介

視覚障害者の方と食事をするときなどに、どこになにがあるのか、分かりやすく伝えることができたら便利ですよね。特に、熱い容器にはいっているものや、汁物などは、火傷の恐れがあるので、必ず伝えてあげることが必要です。今回は、視覚障害者のサポートに…

視覚障害者の悩みとは?視覚障害者のための便利グッズご紹介

病気により、視覚障害者になってしまった母がおりますが、生活していく上で不便なことはとてもたくさんあります。今回は、視覚障害者の家族をもつ私がお伝えする視覚障害者の方の悩みとはどんなものなのか?その解決策についてもお伝えしたいと思います。ま…

おすすめ補聴器ご紹介!使ってよかった補聴器など口コミも徹底解説

補聴器は、ネットや専門店、デパートなどいろいろなとこで販売されるようになりました。しかし、補聴器は精密機械になるため、値段も高く、しっかり自分に合ったものを選ぶ必要があります。今回は、補聴器の選び方や、おすすめの補聴器をご紹介したいと思い…